4.0 km | 00:23:43 | 05:52/km日期: 2020-01-30 17:40 - 卡路里: 312 Cal - 總步數: 4188 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 44%
Pace: 05'58" / 05'53" / 05'48" / 05'43" / 10'36" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'56" (+00'13") | 1004 / 1004 | 176 / 95 |
2 | | 05'51" (+00'08") | 1004 / 2008 | 178 / 95 |
3 | | 05'47" (+00'04") | 1001 / 3010 | 178 / 96 |
4 | | 05'43" | 1007 / 4017 | 177 / 98 |
5 | | 09'02" (+03'19") | 33 / 4050 | 66 / 166 |
1月累積里程 :
56.19 km ![](images/shoe.png)
ASICS GEL-CUMULUS 20 SP 累積 :
1288.3 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'58" | 00:05'58" |
2 | 05'53" | 00:11'51" |
3 | 05'48" | 00:17'39" |
4 | 05'43" | 00:23'22" |
4.0 | 10'32" | 00:23'43" |