10.0 km | 01:08:40 | 06:50/km日期: 2020-01-20 17:39 - 平均心率: 131 - 卡路里: 604 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 68%
Pace: 08'10" / 08'11" / 06'52" / 06'41" / 06'36" / 06'37" / 06'15" / 06'06" / 06'25" / 06'06" / 18'58" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 123.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'10" | 00:08'10" |
| 2 | 08'11" | 00:16'21" |
| 3 | 06'52" | 00:23'13" |
| 4 | 06'41" | 00:29'54" |
| 5 | 06'36" | 00:36'30" |
| 6 | 06'37" | 00:43'07" |
| 7 | 06'15" | 00:49'22" |
| 8 | 06'06" | 00:55'28" |
| 9 | 06'25" | 01:01'53" |
| 10 | 06'06" | 01:07'59" |
| 10.0 | 18'31" | 01:08'40" |
留言 
