6.3 km | 00:33:40 | 05:21/km日期: 2020-01-17 05:46 - 平均心率: 167 - 卡路里: 395 Cal - 總步數: 6012 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 80%
Pace: 05'59" / 05'20" / 05'15" / 05'08" / 05'08" / 04'59" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'02" (+00'59") | 1002 / 1002 | 173 / 95 |
| 2 | | 05'25" (+00'22") | 1000 / 2002 | 177 / 103 |
| 3 | | 05'19" (+00'16") | 1001 / 3004 | 179 / 104 |
| 4 | | 05'13" (+00'10") | 1000 / 4004 | 180 / 105 |
| 5 | | 05'12" (+00'09") | 1000 / 5005 | 179 / 106 |
| 6 | | 05'03" | 1000 / 6005 | 181 / 109 |
| 7 | | 04'59" | 270 / 6276 | 177 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
140.83 km 
母子鱷魚 勁速阿拖-小白 累積 :
764.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'20" | 00:11'19" |
| 3 | 05'15" | 00:16'34" |
| 4 | 05'08" | 00:21'42" |
| 5 | 05'08" | 00:26'50" |
| 6 | 04'59" | 00:31'49" |
| 6.3 | 06'41" | 00:33'40" |
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