6.7 km | 00:44:23 | 06:36/km日期: 2020-01-08 19:51 - 平均心率: 157 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 16°C - 濕度: 66%
Pace: 05'43" / 07'02" / 07'30" / 06'52" / 06'18" / 06'22" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'29" (+01'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" (+00'17") | 722 / 6722 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 98.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 07'02" | 00:12'45" |
| 3 | 07'30" | 00:20'15" |
| 4 | 06'52" | 00:27'07" |
| 5 | 06'18" | 00:33'25" |
| 6 | 06'22" | 00:39'47" |
| 6.7 | 06'27" | 00:44'27" |
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