10.1 km | 00:53:10 | 05:17/km日期: 2020-01-09 16:06 - 地點: 澎湖 - 天氣: 中風 - 平均心率: 199 - 卡路里: 569 Cal - 總步數: 10830 - 平均步頻: 203 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 78%
Pace: 06'14" / 05'40" / 05'31" / 05'17" / 05'03" / 05'00" / 05'26" / 05'23" / 04'52" / 04'24" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'17" | 10002 / 10002 | 203 / 92 |
| 2 | | 04'20" | 46 / 10048 | 200 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
150.12 km 
母子鱷魚 夾拖 累積 :
1217.1 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'40" | 00:11'54" |
| 3 | 05'31" | 00:17'25" |
| 4 | 05'17" | 00:22'42" |
| 5 | 05'03" | 00:27'45" |
| 6 | 05'00" | 00:32'45" |
| 7 | 05'26" | 00:38'11" |
| 8 | 05'23" | 00:43'34" |
| 9 | 04'52" | 00:48'26" |
| 10 | 04'24" | 00:52'50" |
| 10.0 | 06'51" | 00:53'10" |
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