JusTing 2014/08/17 訓練日誌

JusTing 高雄
ID 2618

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JusTing

10.0 km | 00:59:54 | 05:57/km

日期: 2014-08-17 20:44 - 地點: 屏東工業區 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 723 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 84%

Pace: 05'49" / 05'44" / 05'40" / 06'00" / 06'28" / 06'04" / 05'50" / 06'00" / 05'50" / 06'16" / 05'02" /

高雄

JusTing

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迎接不入忙逮！

8月累積里程 : 142.81 km

ASICS 亞瑟士GEL-NIMBUS 15 4E寬楦累積 : 2062.6 km

Android - Xiaomi 2013023 上傳 | 10 years ago

王全利 (新竹瘋), yiwei 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'44"	00:11'33"
3	05'40"	00:17'13"
4	06'00"	00:23'13"
5	06'28"	00:29'41"
6	06'04"	00:35'45"
7	05'50"	00:41'35"
8	06'00"	00:47'35"
9	05'50"	00:53'25"
10	06'16"	00:59'41"
10.0	05'00"	00:59'54"

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randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:31:25 | 06:16/km

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5.3 km | 00:30:23 | 05:43/km

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0.8 km | 00:21:35 | 28:11/km

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0.5 km | 00:12:34 | 27:01/km

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成績 : 01:10:00

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41.6 km | 01:44:36 | 23.9 km/h

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13.8 km | 00:46:00 | 17.9 km/h

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林淦鈿（淦哥）給東京馬拉松2025 的評分(給 3 星) : "就城市馬。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 東京馬拉松2025 - 全馬
成績 : 05:06:54