6.2 km | 00:42:29 | 06:51/km日期: 2020-01-08 19:48 - 平均心率: 144 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 06'48" / 06'50" / 06'51" / 06'48" / 06'53" / 07'01" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'53" (+00'07") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'47" (+00'01") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'00" (+00'14") | 1363 / 6191 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 355.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'50" | 00:13'38" |
| 3 | 06'51" | 00:20'29" |
| 4 | 06'48" | 00:27'17" |
| 5 | 06'53" | 00:34'10" |
| 6 | 07'01" | 00:41'11" |
| 6.2 | 06'47" | 00:42'29" |
留言 
