張振宗 2020/01/01 訓練日誌 | Marathon's World

張振宗台中
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8.6 km | 00:56:01 | 06:29/km

日期: 2020-01-01 08:40 - 地點: 娥眉湖 - 天氣: 陰 - 卡路里: 560 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 81%

Pace: 06'42" / 06'26" / 07'06" / 05'56" / 06'01" / 05'29" / 06'34" / 05'45" / 08'54" /

台中

張振宗

·

基本訓練

1月累積里程 : 196.27 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

陳鶴乾, Ya Li Lin 和其他 3 人說推

·

博鈞一笑第一天開山訓~😃
還好我也有去~

2020-01-01 11:03 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	06'26"	00:13'08"
3	07'06"	00:20'14"
4	05'56"	00:26'10"
5	06'01"	00:32'11"
6	05'29"	00:37'40"
7	06'34"	00:44'14"
8	05'45"	00:49'59"
8.6	08'56"	00:55'41"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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