3.4 km | 00:14:09 | 04:07/km日期: 2020-01-02 23:49 - 地點: 佳和運動公園 - 天氣: 涼 - 卡路里: 225 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 19°C - 濕度: 78%
Pace: 04'40" / 04'06" / 03'44" / 03'54" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'02" (+01'20") | 334 / 334 |
2 | | 04'35" (+00'53") | 346 / 680 |
3 | | 04'23" (+00'41") | 346 / 1026 |
4 | | 04'15" (+00'33") | 335 / 1361 |
5 | | 04'03" (+00'21") | 335 / 1697 |
6 | | 03'59" (+00'17") | 338 / 2035 |
7 | | 03'42" | 343 / 2378 |
8 | | 03'42" | 350 / 2728 |
9 | | 03'45" (+00'03") | 341 / 3070 |
10 | | 03'50" (+00'08") | 353 / 3423 |
1月累積里程 :
401.42 km ![](images/shoe.png)
迪卡儂 Decathlon KALENJI KIPRUN ULTRA LIGHT M GREEN 累積 :
2005.0 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'40" | 00:04'40" |
2 | 04'06" | 00:08'46" |
3 | 03'44" | 00:12'30" |
3.4 | 03'53" | 00:14'09" |