揚登 2019/12/22 訓練日誌

揚登桃園
ID 10946

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揚登

10.2 km | 00:59:18 | 05:47/km

日期: 2019-12-22 15:44 - 地點: 興仁公園 - 天氣: 陰 - 卡路里: 519 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 86%

Pace: 06'24" / 05'56" / 05'52" / 05'47" / 06'30" / 06'10" / 05'58" / 05'16" / 05'06" / 05'09" / 05'04" /

12月累積里程 : 116.01 km

asics 虎走5 累積 : 3339.2 km

Strava 上傳 | 5 years ago

Jacky, 胡淑琍和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	05'56"	00:12'20"
3	05'52"	00:18'12"
4	05'47"	00:23'59"
5	06'30"	00:30'29"
6	06'10"	00:36'39"
7	05'58"	00:42'37"
8	05'16"	00:47'53"
9	05'06"	00:52'59"
10	05'09"	00:58'08"
10.2	05'00"	00:59'18"

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