郭盈傑 2019/12/22 訓練日誌

郭盈傑嘉義
ID 349362

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郭盈傑

10.3 km | 00:58:59 | 05:43/km

日期: 2019-12-22 20:55 - 卡路里: 528 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 83%

Pace: 06'32" / 06'22" / 05'48" / 06'12" / 05'48" / 05'40" / 04'41" / 05'46" / 04'56" / 05'31" / 05'32" /

12月累積里程 : 205.29 km

Mizuno WAVE RIDER20 黑累積 : 1378.5 km

Strava 上傳 | 5 years ago

顏慶瑩, 陳正偉和其他 2 人說推

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陳正偉感冒要多休息喔

2019-12-23 18:22 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'22"	00:12'54"
3	05'48"	00:18'42"
4	06'12"	00:24'54"
5	05'48"	00:30'42"
6	05'40"	00:36'22"
7	04'41"	00:41'03"
8	05'46"	00:46'49"
9	04'56"	00:51'45"
10	05'31"	00:57'16"
10.3	05'27"	00:58'59"

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00:06:15

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