Green Feng 2019/12/17 訓練日誌 | Marathon's World

Green Feng 桃園
ID 441436

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5.0 km | 00:27:51 | 05:32/km

日期: 2019-12-17 18:05 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 24°C - 濕度: 67%

Pace: 06'14" / 05'25" / 05'24" / 05'15" / 05'10" / 09'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'09"

(06'09")

06'13" (+01'01")

989 / 989

2

05'25"

(11'34")

05'23" (+00'11")

1004 / 1993

3

05'29"

(17'03")

05'24" (+00'12")

1013 / 3006

4

05'15"

(22'18")

05'14" (+00'02")

1001 / 4008

5

05'15"

(27'33")

05'12"

1007 / 5016

6

00'06"

(27'39")

07'07" (+01'55")

14 / 5030

12月累積里程 : 58.21 km

ASICS 虎走累積 : 274.5 km

Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 5 years ago

古古（臺中-古古攝影）, 廖述通和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	05'25"	00:11'39"
3	05'24"	00:17'03"
4	05'15"	00:22'18"
5	05'10"	00:27'28"
5.0	05'59"	00:27'39"

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