8.0 km | 00:46:41 | 05:49/km日期: 2019-12-17 20:30 - 平均心率: 151 - 卡路里: 505 Cal - 總步數: 8352 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 75%
Pace: 06'01" / 05'26" / 05'50" / 05'32" / 05'50" / 05'55" / 06'14" / 05'42" / 10'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'59" (+00'33") | 1007 / 1007 | 173 / 96 |
| 2 | | 05'26" | 1008 / 2015 | 176 / 104 |
| 3 | | 05'46" (+00'20") | 1000 / 3015 | 182 / 94 |
| 4 | | 05'33" (+00'07") | 1007 / 4023 | 177 / 101 |
| 5 | | 05'47" (+00'21") | 1004 / 5028 | 177 / 97 |
| 6 | | 05'53" (+00'27") | 1006 / 6034 | 177 / 95 |
| 7 | | 06'13" (+00'47") | 1000 / 7034 | 185 / 86 |
| 8 | | 05'40" (+00'14") | 1009 / 8044 | 178 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 49.97 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'26" | 00:11'27" |
| 3 | 05'50" | 00:17'17" |
| 4 | 05'32" | 00:22'49" |
| 5 | 05'50" | 00:28'39" |
| 6 | 05'55" | 00:34'34" |
| 7 | 06'14" | 00:40'48" |
| 8 | 05'42" | 00:46'30" |
| 8.0 | 10'17" | 00:46'41" |
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