3.3 km | 01:13:14 | 22:03/km日期: 2019-12-14 17:49 - 平均心率: 98 - 卡路里: 331 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 68%
Pace: 25'51" / 13'13" / 94'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'09" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 22'16" (+05'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 30'50" (+13'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'13" | 320 / 3320 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 134~163 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 163~184 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 184~190 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 190~201 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 201~207 | 97.5~100% |
| 最大心率為207 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 373.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 25'51" | 00:25'51" |
| 2 | 13'13" | 00:39'04" |
| 3.3 | 22'53" | 01:09'18" |
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