7.0 km | 00:38:59 | 05:33/km日期: 2019-12-10 05:22 - 平均心率: 153 - 卡路里: 379 Cal - 總步數: 6778 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 72%
Pace: 06'22" / 05'41" / 05'37" / 05'37" / 05'12" / 05'10" / 05'05" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'26" (+01'23") | 1007 / 1007 | 165 / 93 |
| 2 | | 05'35" (+00'32") | 1006 / 2014 | 174 / 102 |
| 3 | | 05'36" (+00'33") | 1000 / 3015 | 174 / 102 |
| 4 | | 05'36" (+00'33") | 1002 / 4018 | 175 / 101 |
| 5 | | 05'11" (+00'08") | 1001 / 5019 | 176 / 108 |
| 6 | | 05'09" (+00'06") | 1001 / 6021 | 175 / 110 |
| 7 | | 05'03" | 1003 / 7024 | 176 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
110.41 km 
母子鱷魚 三代-白色 累積 :
1014.9 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'41" | 00:12'03" |
| 3 | 05'37" | 00:17'40" |
| 4 | 05'37" | 00:23'17" |
| 5 | 05'12" | 00:28'29" |
| 6 | 05'10" | 00:33'39" |
| 7 | 05'05" | 00:38'44" |
| 7.0 | 11'47" | 00:38'59" |
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