6.2 km | 00:39:01 | 06:17/km日期: 2019-12-04 21:33 - 平均心率: 148 - 卡路里: 456 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 17°C - 濕度: 73%
Pace: 05'48" / 06'13" / 06'27" / 06'13" / 06'18" / 06'45" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" (+00'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" (+00'22") | 208 / 6208 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 294.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 06'13" | 00:12'01" |
| 3 | 06'27" | 00:18'28" |
| 4 | 06'13" | 00:24'41" |
| 5 | 06'18" | 00:30'59" |
| 6 | 06'45" | 00:37'44" |
| 6.2 | 06'09" | 00:39'01" |
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