10.1 km | 01:12:41 | 07:12/km日期: 2019-12-03 17:11 - 平均心率: 148 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 18°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'47" / 06'50" / 06'54" / 07'05" / 07'19" / 07'05" / 07'28" / 07'23" / 07'28" / 07'48" / 07'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'52" (+00'03") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'15" (+00'26") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'11" (+00'22") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 07'21" (+00'32") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 07'37" (+00'48") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 07'52" (+01'03") | 416 / 10072 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 102.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 06'50" | 00:12'37" |
| 3 | 06'54" | 00:19'31" |
| 4 | 07'05" | 00:26'36" |
| 5 | 07'19" | 00:33'55" |
| 6 | 07'05" | 00:41'00" |
| 7 | 07'28" | 00:48'28" |
| 8 | 07'23" | 00:55'51" |
| 9 | 07'28" | 01:03'19" |
| 10 | 07'48" | 01:11'07" |
| 10.1 | 07'50" | 01:11'41" |
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