6.0 km | 00:39:03 | 06:29/km日期: 2019-11-26 18:50 - 平均心率: 169 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C
Pace: 06'09" / 06'13" / 06'26" / 06'35" / 06'41" / 06'52" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'51" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'05" (+02'57") | 14 / 6014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 40.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'13" | 00:12'22" |
| 3 | 06'26" | 00:18'48" |
| 4 | 06'35" | 00:25'23" |
| 5 | 06'41" | 00:32'04" |
| 6 | 06'52" | 00:38'56" |
| 6.0 | 09'23" | 00:39'04" |
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