Green Feng 2019/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

Green Feng 桃園
ID 441436

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3.2 km | 00:21:16 | 06:32/km

日期: 2019-11-30 18:29 - 卡路里: 211 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 22°C - 濕度: 66%

Pace: 05'34" / 06'46" / 07'13" / 05'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'30"

(05'30")

05'30"

997 / 997

2

06'44"

(12'14")

06'46" (+01'16")

993 / 1991

3

07'13"

(19'27")

07'09" (+01'39")

1007 / 2999

4

01'31"

(20'58")

06'15" (+00'45")

242 / 3241

11月累積里程 : 58.69 km

Mizuno 皇速2 累積 : 422.8 km

Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 5 years ago

Green Feng, 梁碧玉和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	06'46"	00:12'20"
3	07'13"	00:19'33"
3.2	05'51"	00:20'58"

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