johnny 2019/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

johnny 高雄
ID 199217

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8.6 km | 00:51:06 | 05:57/km

日期: 2019-11-29 16:27 - 地點: 高師大 - 卡路里: 464 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 66%

Pace: 06'48" / 06'24" / 06'08" / 05'49" / 05'53" / 05'40" / 05'40" / 05'37" / 05'20" /

11月累積里程 : 270.75 km

Mizuno Wave rider23 累積 : 1353.5 km

GPX 上傳 | 4 years ago

ricky tseng, C. H. CHEN 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'24"	00:13'12"
3	06'08"	00:19'20"
4	05'49"	00:25'09"
5	05'53"	00:31'02"
6	05'40"	00:36'42"
7	05'40"	00:42'22"
8	05'37"	00:47'59"
8.6	05'20"	00:51'06"

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