Tony Huang 2019/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

Tony Huang 台中
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10.8 km | 01:19:46 | 07:23/km

日期: 2019-11-20 05:58 - 卡路里: 583 Cal

Pace: 01'07" / 06'41" / 07'11" / 07'11" / 07'08" / 07'19" / 07'22" / 07'28" / 07'04" / 07'01" / 07'57" / 07'53" /

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Tony Huang

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基本訓練
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Run with Boss Martin

11月累積里程 : 104.34 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Martin Ey, Bob Chang 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	01'07"	00:01'07"
2	06'41"	00:07'48"
3	07'11"	00:14'59"
4	07'11"	00:22'10"
5	07'08"	00:29'18"
6	07'19"	00:36'37"
7	07'22"	00:43'59"
8	07'28"	00:51'27"
9	07'04"	00:58'31"
10	07'01"	01:05'32"
11	07'57"	01:13'29"
10.8	-35'-12"	01:19'48"

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