6.7 km | 00:41:31 | 06:13/km日期: 2019-11-15 18:56 - 平均心率: 114 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 68%
Pace: 06'00" / 05'46" / 07'15" / 05'36" / 05'39" / 05'39" / 08'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" (+01'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'29" (+02'53") | 661 / 6661 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
258.83 km 
母子鱷魚 3代Y拖 黃2 累積 :
655.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'46" | 00:11'46" |
| 3 | 07'15" | 00:19'01" |
| 4 | 05'36" | 00:24'37" |
| 5 | 05'39" | 00:30'16" |
| 6 | 05'39" | 00:35'55" |
| 6.7 | 08'29" | 00:41'32" |
展開計圈分析
留言 
