6.7 km | 00:37:29 | 05:37/km日期: 2019-11-14 18:02 - 平均心率: 124 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 62% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 06'48" / 05'20" / 05'07" / 04'59" / 04'50" / 06'02" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+01'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'58" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'50" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+01'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'37" (+01'47") | 662 / 6662 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
258.83 km 
母子鱷魚 3代Y拖 黃2 累積 :
655.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 05'20" | 00:12'08" |
| 3 | 05'07" | 00:17'15" |
| 4 | 04'59" | 00:22'14" |
| 5 | 04'50" | 00:27'04" |
| 6 | 06'02" | 00:33'06" |
| 6.7 | 06'37" | 00:37'29" |
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