5.1 km | 00:26:52 | 05:15/km日期: 2019-11-11 19:50 - 平均心率: 146 - 卡路里: 240 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 04'24" / 04'54" / 04'56" / 04'58" / 06'18" / 12'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'10" (+00'23") | 197 / 197 |
| 2 | | 04'13" (+00'26") | 417 / 615 |
| 3 | | 04'45" (+00'58") | 383 / 999 |
| 4 | | 05'00" (+01'13") | 362 / 1362 |
| 5 | | 04'50" (+01'03") | 365 / 1727 |
| 6 | | 04'53" (+01'06") | 365 / 2093 |
| 7 | | 05'01" (+01'14") | 354 / 2447 |
| 8 | | 04'55" (+01'08") | 360 / 2807 |
| 9 | | 04'57" (+01'10") | 358 / 3166 |
| 10 | | 04'49" (+01'02") | 372 / 3539 |
| 11 | | 05'00" (+01'13") | 360 / 3899 |
| 12 | | 04'36" (+00'49") | 384 / 4284 |
| 13 | | 03'47" | 425 / 4709 |
| 14 | | 11'45" (+07'58") | 404 / 5114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
132.83 km 
ASICS GEL-KAYANO 26 累積 :
150.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'24" | 00:04'24" |
| 2 | 04'54" | 00:09'18" |
| 3 | 04'56" | 00:14'14" |
| 4 | 04'58" | 00:19'12" |
| 5 | 06'18" | 00:25'30" |
| 5.1 | 11'58" | 00:26'52" |
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