Smart 2014/07/28 訓練日誌

Smart 台中
ID 19904

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Smart

10.0 km | 00:56:53 | 05:40/km

日期: 2014-07-28 19:33 - 總爬升: 170 m - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 69%

Pace: 05'53" / 05'30" / 05'40" / 05'51" / 05'40" / 05'30" / 05'39" / 05'30" / 05'50" / 05'51" / -1'-40" /

7月累積里程 : 85.18 km

Mizuno Wave Ronin 5 (W) 累積 : 1193.9 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

david, ricky tseng 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'30"	00:11'23"
3	05'40"	00:17'03"
4	05'51"	00:22'54"
5	05'40"	00:28'34"
6	05'30"	00:34'04"
7	05'39"	00:39'43"
8	05'30"	00:45'13"
9	05'50"	00:51'03"
10	05'51"	00:56'54"
10.0	00'-44"	00:56'53"

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