5.8 km | 00:30:32 | 05:15/km日期: 2019-11-09 08:50 - 平均心率: 152 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'52" / 05'47" / 05'53" / 05'31" / 04'05" / 04'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+01'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+01'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+01'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+01'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'04" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'10" (+00'06") | 783 / 5783 |
| 7 | | 06'23" (+02'19") | 20 / 5803 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 363.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'47" | 00:11'39" |
| 3 | 05'53" | 00:17'32" |
| 4 | 05'31" | 00:23'03" |
| 5 | 04'05" | 00:27'08" |
| 5.8 | 04'13" | 00:30'32" |
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