6.2 km | 00:40:01 | 06:30/km日期: 2019-11-08 10:50 - 平均心率: 142 - 卡路里: 490 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 58%
Pace: 06'52" / 06'34" / 06'23" / 06'28" / 06'20" / 06'23" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'38" (+00'19") | 153 / 6153 |
| 8 | | 06'54" (+00'35") | 2 / 6155 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 221.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'34" | 00:13'26" |
| 3 | 06'23" | 00:19'49" |
| 4 | 06'28" | 00:26'17" |
| 5 | 06'20" | 00:32'37" |
| 6 | 06'23" | 00:39'00" |
| 6.2 | 06'37" | 00:40'02" |
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