駱小倩 2019/09/20 訓練日誌 | Marathon's World

駱小倩嘉義
ID 332338

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4.0 km | 00:26:04 | 06:30/km

日期: 2019-09-20 19:52 - 卡路里: 180 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'08" / 06'24" / 06'34" / 06'47" / 08'20" /

基本訓練

9月累積里程 : 9.08 km

nike 白勾累積 : 96.7 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

曾怡誠, TestRunner 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	06'24"	00:12'32"
3	06'34"	00:19'06"
4	06'47"	00:25'53"
4.0	12'57"	00:25'58"

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