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    黃小唯 高雄
    ID 8261
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    黃小唯
    3.7 km | 00:40:13 | 10:52/km
    日期: 2019-11-07 20:51 - 平均心率: 104 - 卡路里: 272 Cal - 總步數: 6026 - 平均步頻: 149 - 平均步幅: 61 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(25)
    Pace: 11'26" / 09'41" / 10'35" / 12'14" /
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區112~13665~79%
    2:M馬拉松配速區136~15379~89%
    3:T乳酸耐力區153~15989~92%
    4:A無氧耐力區159~16892~97.5%
    5:I最大耗氧區168~17397.5~100%
    最大心率為173 點此去設定最大心率
    11月累積里程 : 197.37 km
    MW Watch 上傳 | 5 years ago
    謝明峰, 靜樺 和其他 2 人說推
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     目標心跳區間: 116~ 152


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    111'26"00:11'26"
    209'41"00:21'07"
    310'35"00:31'42"
    3.712'13"00:40'13"

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