8.0 km | 00:46:01 | 05:43/km日期: 2019-11-08 16:08 - 平均心率: 157 - 卡路里: 510 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 70%
Pace: 05'47" / 05'47" / 05'45" / 05'42" / 05'41" / 06'02" / 05'47" / 05'21" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'21" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'06" | 29 / 8029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 166.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'47" | 00:11'34" |
| 3 | 05'45" | 00:17'19" |
| 4 | 05'42" | 00:23'01" |
| 5 | 05'41" | 00:28'42" |
| 6 | 06'02" | 00:34'44" |
| 7 | 05'47" | 00:40'31" |
| 8 | 05'21" | 00:45'52" |
| 8.0 | 05'08" | 00:46'01" |
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