陳文斌 2019/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

陳文斌台中
ID 70863

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10.1 km | 01:19:47 | 07:53/km

日期: 2019-11-06 18:51 - 卡路里: 584 Cal

Pace: 07'07" / 06'41" / 06'38" / 06'33" / 15'39" / 06'53" / 06'38" / 06'46" / 06'40" / 06'53" / 32'12" /

11月累積里程 : 116.22 km

母子鱷魚夾Y拖三代39白累積 : 4604.8 km

Strava 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	06'41"	00:13'48"
3	06'38"	00:20'26"
4	06'33"	00:26'59"
5	15'39"	00:42'38"
6	06'53"	00:49'31"
7	06'38"	00:56'09"
8	06'46"	01:02'55"
9	06'40"	01:09'35"
10	06'53"	01:16'28"
10.1	31'55"	01:19'47"

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