2.1 km | 00:17:05 | 08:11/km日期: 2019-11-07 19:35 - 平均心率: 164 - 卡路里: 131 Cal - 總步數: 2504 - 平均步頻: 146 - 平均步幅: 83 cm
Pace: 06'50" / 06'39" / 41'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'50" (+00'17") | 402 / 402 | 166 / 87 |
| 2 | | 06'58" (+00'25") | 401 / 803 | 169 / 84 |
| 3 | | 06'45" (+00'12") | 401 / 1205 | 168 / 87 |
| 4 | | 06'35" (+00'02") | 402 / 1607 | 167 / 90 |
| 5 | | 06'33" | 401 / 2009 | 171 / 88 |
| 6 | | 45'42" (+39'09") | 77 / 2086 | 61 / 35 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 139.29 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'39" | 00:13'29" |
| 2.1 | 41'25" | 00:17'05" |
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