6.0 km | 00:33:36 | 05:34/km日期: 2019-11-05 15:57 - 平均心率: 134 - 卡路里: 300 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 24°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'08" / 05'18" / 05'30" / 05'43" / 06'00" / 05'49" / 00'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
43.25 km 
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 36 累積 :
563.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 05'18" | 00:10'26" |
| 3 | 05'30" | 00:15'56" |
| 4 | 05'43" | 00:21'39" |
| 5 | 06'00" | 00:27'39" |
| 6 | 05'49" | 00:33'28" |
| 6.0 | 00'31" | 00:33'29" |
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