8.9 km | 00:48:36 | 05:26/km日期: 2019-11-02 20:47 - 平均心率: 191 - 卡路里: 521 Cal - 總步數: 9234 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'47" / 05'37" / 05'38" / 05'27" / 05'18" / 05'12" / 05'15" / 05'19" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'46" (+00'34") | 1000 / 1000 | 187 / 92 |
| 2 | | 05'37" (+00'25") | 1002 / 2002 | 192 / 92 |
| 3 | | 05'38" (+00'26") | 1004 / 3006 | 190 / 92 |
| 4 | | 05'29" (+00'17") | 1001 / 4008 | 188 / 96 |
| 5 | | 05'17" (+00'05") | 1002 / 5010 | 190 / 99 |
| 6 | | 05'15" (+00'03") | 1002 / 6013 | 191 / 99 |
| 7 | | 05'12" | 1000 / 7013 | 193 / 99 |
| 8 | | 05'22" (+00'10") | 1000 / 8014 | 187 / 99 |
| 9 | | 05'21" (+00'09") | 904 / 8919 | 186 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 139.31 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'37" | 00:11'24" |
| 3 | 05'38" | 00:17'02" |
| 4 | 05'27" | 00:22'29" |
| 5 | 05'18" | 00:27'47" |
| 6 | 05'12" | 00:32'59" |
| 7 | 05'15" | 00:38'14" |
| 8 | 05'19" | 00:43'33" |
| 8.9 | 05'29" | 00:48'36" |
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