5.4 km | 00:30:36 | 05:42/km日期: 2019-11-02 17:16 - 平均心率: 157 - 卡路里: 381 Cal - 總步數: 5246 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'28" / 05'21" / 05'40" / 05'52" / 05'33" / 07'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'42" (+00'14") | 1001 / 1001 | 172 / 101 |
| 2 | | 05'28" | 1002 / 2003 | 171 / 106 |
| 3 | | 05'44" (+00'16") | 1002 / 3005 | 172 / 100 |
| 4 | | 05'53" (+00'25") | 1001 / 4007 | 169 / 99 |
| 5 | | 05'39" (+00'11") | 1000 / 5007 | 170 / 103 |
| 6 | | 05'56" (+00'28") | 350 / 5358 | 169 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 96.46 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'21" | 00:10'49" |
| 3 | 05'40" | 00:16'29" |
| 4 | 05'52" | 00:22'21" |
| 5 | 05'33" | 00:27'54" |
| 5.4 | 07'31" | 00:30'36" |
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