6.0 km | 00:36:56 | 06:08/km日期: 2019-10-30 19:35 - 平均心率: 173 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 6582 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 70%
Pace: 06'37" / 05'30" / 06'35" / 05'33" / 06'31" / 06'00" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'35" (+01'05") | 1006 / 1006 | 174 / 86 |
| 2 | | 05'30" | 1008 / 2014 | 180 / 100 |
| 3 | | 06'30" (+01'00") | 1003 / 3017 | 177 / 86 |
| 4 | | 05'32" (+00'02") | 1000 / 4018 | 180 / 100 |
| 5 | | 06'32" (+01'02") | 1004 / 5023 | 177 / 86 |
| 6 | | 05'56" (+00'26") | 1001 / 6024 | 178 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
201.77 km 
mizuno rider21 累積 :
2514.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 05'30" | 00:12'07" |
| 3 | 06'35" | 00:18'42" |
| 4 | 05'33" | 00:24'15" |
| 5 | 06'31" | 00:30'46" |
| 6 | 06'00" | 00:36'46" |
| 6.0 | 17'00" | 00:36'56" |
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