9.0 km | 00:59:59 | 06:39/km日期: 2019-10-29 16:31 - 平均心率: 164 - 卡路里: 584 Cal - 總步數: 10334 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'01" / 06'46" / 06'26" / 06'34" / 06'34" / 06'24" / 06'36" / 06'41" / 06'47" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'59" (+00'36") | 1004 / 1004 | 171 / 83 |
| 2 | | 06'43" (+00'20") | 1006 / 2011 | 172 / 86 |
| 3 | | 06'25" (+00'02") | 1006 / 3018 | 173 / 89 |
| 4 | | 06'30" (+00'07") | 1002 / 4020 | 173 / 88 |
| 5 | | 06'32" (+00'09") | 1002 / 5023 | 172 / 88 |
| 6 | | 06'23" | 1000 / 6024 | 172 / 90 |
| 7 | | 06'37" (+00'14") | 1007 / 7031 | 171 / 87 |
| 8 | | 06'39" (+00'16") | 1004 / 8035 | 171 / 87 |
| 9 | | 06'43" (+00'20") | 1010 / 9045 | 171 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 198.55 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'46" | 00:13'47" |
| 3 | 06'26" | 00:20'13" |
| 4 | 06'34" | 00:26'47" |
| 5 | 06'34" | 00:33'21" |
| 6 | 06'24" | 00:39'45" |
| 7 | 06'36" | 00:46'21" |
| 8 | 06'41" | 00:53'02" |
| 9 | 06'47" | 00:59'49" |
| 9.0 | 09'00" | 00:59'59" |
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