萍 2019/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

萍台中
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3.1 km | 00:20:30 | 06:36/km

日期: 2019-10-28 05:50 - 卡路里: 134 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 22°C - 濕度: 86%

Pace: 06'36" / 06'14" / 06'37" / 07'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'36"

(06'36")

06'35" (+00'24")

1000 / 1000

2

06'14"

(12'50")

06'11"

1005 / 2005

3

06'48"

(19'38")

06'39" (+00'28")

1022 / 3028

4

00'33"

(20'11")

05'54"

93 / 3121

10月累積里程 : 107.45 km

Android - Sony G8142 上傳 | 5 years ago

England Liu 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'14"	00:12'50"
3	06'37"	00:19'27"
3.1	06'03"	00:20'11"

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朋友動態

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