LEO BAI 2019/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

LEO BAI 新北市
ID 403423

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8.0 km | 00:40:12 | 05:00/km

日期: 2019-10-28 20:07 - 卡路里: 506 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 84%

Pace: 05'26" / 05'02" / 04'51" / 05'02" / 04'43" / 04'44" / 04'49" / 04'41" / 31'02" /

基本訓練

10月累積里程 : 201.89 km

ASICS GEL-KAYANO 25 累積 : 1046.7 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

林輝, 夏言暖和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	05'02"	00:10'28"
3	04'51"	00:15'19"
4	05'02"	00:20'21"
5	04'43"	00:25'04"
6	04'44"	00:29'48"
7	04'49"	00:34'37"
8	04'41"	00:39'18"
8.2	05'02"	00:40'12"

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朋友動態

台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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