gwchang 2019/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

gwchang 台中
ID 165435

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10.3 km | 00:55:40 | 05:24/km

日期: 2019-10-16 19:02 - 卡路里: 583 Cal

Pace: 05'38" / 05'26" / 05'11" / 05'19" / 05'32" / 05'31" / 05'34" / 05'24" / 05'41" / 05'04" / 04'36" /

10月累積里程 : 102.48 km

ASICS TARTHERZEAL 3 虎走累積 : 3155.8 km

GPX 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'26"	00:11'04"
3	05'11"	00:16'15"
4	05'19"	00:21'34"
5	05'32"	00:27'06"
6	05'31"	00:32'37"
7	05'34"	00:38'11"
8	05'24"	00:43'35"
9	05'41"	00:49'16"
10	05'04"	00:54'20"
10.3	04'36"	00:55'40"

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