黃郁淳 2019/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

黃郁淳台南
ID 354117

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6.0 km | 00:46:14 | 07:38/km

日期: 2019-10-19 19:49 - 卡路里: 289 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 07'17" / 07'03" / 07'22" / 08'03" / 08'09" / 07'15" / 09'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'09"

(07'09")

07'10" (+00'02")

995 / 995

2

07'11"

(14'20")

07'08"

1005 / 2000

3

07'22"

(21'42")

07'18" (+00'10")

1008 / 3009

4

08'03"

(29'45")

08'04" (+00'56")

997 / 4006

5

08'09"

(37'54")

08'08" (+01'00")

1000 / 5007

展開計圈分析

台南

黃郁淳

女王算什麼!我要當自己的女神

·

聚焦在自己身上，美美的很好~

寫真風來嘍！😊

10月累積里程 : 68.79 km

Android - samsung SM-A205GN 上傳 | 5 years ago

煙, 亮晶菁和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	07'03"	00:14'20"
3	07'22"	00:21'42"
4	08'03"	00:29'45"
5	08'09"	00:37'54"
6	07'15"	00:45'09"
6.1	07'40"	00:45'38"

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