林鴻鎮 2019/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

林鴻鎮屏東
ID 3179

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6.5 km | 00:45:16 | 06:57/km

日期: 2019-10-26 07:59 - 卡路里: 407 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 76%

Pace: 07'30" / 07'17" / 07'34" / 07'10" / 07'22" / 07'56" / 00'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'24"

(07'24")

07'25" (+00'18")

996 / 996

2

07'17"

(14'41")

07'17" (+00'10")

999 / 1995

3

07'40"

(22'21")

07'37" (+00'30")

1005 / 3000

4

07'10"

(29'31")

07'07"

1004 / 4005

5

07'22"

(36'53")

07'23" (+00'16")

996 / 5001

展開計圈分析

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林鴻鎮

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林鴻鎮

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林鴻鎮

·

大主廚除草。

10月累積里程 : 311.08 km

Android - asus ASUS_Z01KD 上傳 | 5 years ago

林鴻鎮, 小湯和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'30"	00:07'30"
2	07'17"	00:14'47"
3	07'34"	00:22'21"
4	07'10"	00:29'31"
5	07'22"	00:36'53"
6	07'56"	00:44'49"
6.0	09'27"	00:45'04"

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