林鴻鎮 2019/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

林鴻鎮屏東
ID 3179

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6.5 km | 00:44:02 | 06:46/km

日期: 2019-10-23 06:46 - 卡路里: 410 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 73%

Pace: 07'38" / 07'03" / 07'08" / 07'08" / 07'10" / 07'03" / 01'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'38"

(07'38")

07'37" (+00'38")

1001 / 1001

2

06'57"

(14'35")

06'59"

994 / 1996

3

07'06"

(21'41")

07'05" (+00'06")

1001 / 2998

4

07'16"

(28'57")

07'12" (+00'13")

1007 / 4006

5

07'03"

(36'00")

07'06" (+00'07")

992 / 4998

展開計圈分析

屏東

林鴻鎮

·

屏東

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屏東

林鴻鎮

·

屏東

林鴻鎮

·

例行練。

10月累積里程 : 311.08 km

Android - asus ASUS_Z01KD 上傳 | 5 years ago

林鴻鎮, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'38"	00:07'38"
2	07'03"	00:14'41"
3	07'08"	00:21'49"
4	07'08"	00:28'57"
5	07'10"	00:36'07"
6	07'03"	00:43'10"
6.1	06'54"	00:43'40"

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