8.0 km | 00:51:40 | 06:25/km日期: 2019-10-20 06:32 - 平均心率: 156 - 卡路里: 465 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 21°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 08'05" / 08'51" / 05'55" / 06'10" / 05'32" / 05'48" / 05'37" / 05'39" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'05" (+02'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'39" (+03'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'39" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'15" (+00'43") | 37 / 8037 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 70.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 08'51" | 00:16'56" |
| 3 | 05'55" | 00:22'51" |
| 4 | 06'10" | 00:29'01" |
| 5 | 05'32" | 00:34'33" |
| 6 | 05'48" | 00:40'21" |
| 7 | 05'37" | 00:45'58" |
| 8 | 05'39" | 00:51'37" |
| 8.0 | 06'13" | 00:51'51" |
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