羅大仁 2019/10/18 訓練日誌

羅大仁台中
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羅大仁

10.2 km | 01:03:47 | 06:15/km

日期: 2019-10-18 05:06 - 卡路里: 564 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 98%

Pace: 08'17" / 06'14" / 06'15" / 06'41" / 05'59" / 06'16" / 05'52" / 05'53" / 05'41" / 05'27" / 06'00" /

10月累積里程 : 170.50 km

nike zoom winflo5 累積 : 3128.0 km

Strava 上傳 | 5 years ago

志, 小賢（瞎跑團）和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'17"	00:08'17"
2	06'14"	00:14'31"
3	06'15"	00:20'46"
4	06'41"	00:27'27"
5	05'59"	00:33'26"
6	06'16"	00:39'42"
7	05'52"	00:45'34"
8	05'53"	00:51'27"
9	05'41"	00:57'08"
10	05'27"	01:02'35"
10.2	05'58"	01:03'47"

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