2.6 km | 00:17:49 | 06:51/km日期: 2019-10-20 05:48 - 平均心率: 159 - 卡路里: 163 Cal - 總步數: 2992 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'57" / 06'35" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'14" (+01'12") | 400 / 400 | 165 / 83 |
| 2 | | 07'07" (+01'05") | 402 / 803 | 166 / 84 |
| 3 | | 06'02" | 400 / 1203 | 169 / 97 |
| 4 | | 06'45" (+00'43") | 401 / 1605 | 169 / 87 |
| 5 | | 07'12" (+01'10") | 402 / 2007 | 167 / 82 |
| 6 | | 06'37" (+00'35") | 402 / 2409 | 169 / 89 |
| 7 | | 07'05" (+01'03") | 190 / 2600 | 168 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 164.88 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'35" | 00:13'32" |
| 2.6 | 07'07" | 00:17'49" |
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