陳俊吉 2019/10/17 訓練日誌

陳俊吉彰化
ID 3922

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陳俊吉

10.0 km | 01:02:43 | 06:15/km

日期: 2019-10-17 17:24 - 地點: 臺北 - 天氣: 涼 - 卡路里: 766 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 06'17" / 06'15" / 06'28" / 06'09" / 06'22" / 06'26" / 06'13" / 06'22" / 06'10" / 06'02" / 03'20" /

基本訓練

10月累積里程 : 190.72 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ChiangYu🆕♾, Gordon sung 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	06'15"	00:12'32"
3	06'28"	00:19'00"
4	06'09"	00:25'09"
5	06'22"	00:31'31"
6	06'26"	00:37'57"
7	06'13"	00:44'10"
8	06'22"	00:50'32"
9	06'10"	00:56'42"
10	06'02"	01:02'44"
10.0	02'45"	01:02'46"

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成績 : 01:07:05

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