7.1 km | 00:45:25 | 06:24/km日期: 2019-10-18 19:19 - 平均心率: 150 - 卡路里: 469 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'34" / 06'18" / 06'20" / 06'15" / 06'03" / 05'52" / 07'01" / 103'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'01" (+01'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'58" (+07'07") | 81 / 7081 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
328.39 km 
Adidas Adizero F50 Runner 3 累積 :
2426.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'18" | 00:12'52" |
| 3 | 06'20" | 00:19'12" |
| 4 | 06'15" | 00:25'27" |
| 5 | 06'03" | 00:31'30" |
| 6 | 05'52" | 00:37'22" |
| 7 | 07'01" | 00:44'23" |
| 7.1 | 103'39" | 00:52'48" |
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