yoyo 2019/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

yoyo 新北市
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5.1 km | 00:43:05 | 08:23/km

日期: 2019-10-18 18:13 - 卡路里: 208 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 07'12" / 07'55" / 08'50" / 09'04" / 08'49" / 07'49" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'06"

(07'06")

07'09"

992 / 992

2

07'54"

(15'00")

07'54" (+00'45")

998 / 1990

3

08'57"

(23'57")

08'49" (+01'40")

1014 / 3005

4

08'56"

(32'53")

08'59" (+01'50")

993 / 3999

5

08'57"

(41'50")

08'53" (+01'44")

1006 / 5005

6

01'01"

(42'51")

08'25" (+01'16")

120 / 5126

10月累積里程 : 95.33 km

Android - OPPO CPH1611 上傳 | 5 years ago

李育叡, Ilan Kuan 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	07'55"	00:15'07"
3	08'50"	00:23'57"
4	09'04"	00:33'01"
5	08'49"	00:41'50"
5.1	08'03"	00:42'51"

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