8.3 km | 00:48:33 | 05:50/km日期: 2019-10-18 17:31 - 平均心率: 175 - 卡路里: 387 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 65%
Pace: 06'11" / 05'57" / 06'10" / 05'45" / 05'42" / 05'43" / 05'47" / 06'02" / 04'05" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
79.55 km 
Nike Epic react 累積 :
307.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'57" | 00:12'08" |
| 3 | 06'10" | 00:18'18" |
| 4 | 05'45" | 00:24'03" |
| 5 | 05'42" | 00:29'45" |
| 6 | 05'43" | 00:35'28" |
| 7 | 05'47" | 00:41'15" |
| 8 | 06'02" | 00:47'17" |
| 8.3 | 04'06" | 00:48'33" |
留言 
